Running & Walking
Es ist selten zu früh und nie zu spät um mit dem Laufen
anzufangen. Wie wär’s mit heute?
RUNNING:
Kein Sport ist so einfach und überall durchzuführen, kein Sport ist so effektiv, kein Sport ist so gesund und so natürlich. In Deutschland tun es jeden Tag etwa 8 Millionen Menschen, und es werden immer mehr:
Wer einmal anfängt, 4 Wochen lang zu laufen, kann nicht mehr aufhören. Laufen macht süchtig!
Im Lauftreff des SV Windhagen sind derzeit 54 Läufer und Läuferinnen aktiv.
Nimm dir einfach die Freiheit und geh raus!
Immer
dienstags und donnerstags ab 19:00 Uhr ist Laufabend – und das
ganzjährig.
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WALKING:
Die
einen laufen nur, die anderen tun es mit Stöcken. Dazu gibt es zwei
schicke Begriffe, ohne die heutzutage nichts mehr läuft: Walker
und Nordic Walker.
Beides ist gesund und um vorbeugende Gesundheit geht es auch beim
„Running-for-Children Windhagen Marathon“.
Walking Auf einer Strecke von 10,6 km geht es ohne Stress rund um
Windhagen und das Siebengebirge – mit und ohne Stöcke. Nordic Walking Auf drei Strecken (5 km, 10,6 km und 21,1 km) geht es
ohne Stress rund um Windhagen und das Siebengebirge – mit und
ohne Stöcke.