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Man kann alleine Walken, mehr Spaß und Motivation bringt das Walken allerdings in der Gruppe.
Parkplatz am Bürgerzentrum Walking, Nordic Walking ist eine Gelenkschonende, Spaßbringende Ausdauersportart ist gesund, weniger anstrengend als Jogging, stärkt den Kreislauf und trägt zum Stressabbau bei bringt den Anfänger auf Touren, trainiert den Leistungssportler eignet sich in besonderem Maß auch für Anfänger und ältere Menschen. |
