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Training
Montag 19.30 - 21.30 Kunstrasen Ziel: sportliche Bewegung an der frischen Luft für alle ab 35 Jahre |
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| Maßnahmen: Warm Up durch Laufen, strecken, dehnen und beugen danach Fußball spielen aus Spaß an der Freude ohne Stress und Fouls | |
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Seit Jahren gibt es im Rahmen des Sportangebotes des SV Windhagen, der 2006 sein 85jähriges Bestehen feiert, auch die Herren-Seniorensportgruppe, bei der sich Herren jeweils am Montagabend - Sommer wie Winter zum gemeinsamen Fitnessabend im Sportstadion treffen. Nur wenn es die Witterung wirklich nicht zulässt, wird die Sporthalle aufgesucht. Ab sofort gibt es neue Trainingszeiten: montags von 19.30 bis 21.30 Uhr im Sportstadion. Der Sportabend beginnt mit einem Warm-up- Training, d.h. Warmlaufen, Dehnen, Strecken sowie gymnastische Übungen von insgesamt. ca. 30 Minuten. Danach wird "just for fun" auf halbem Platz Hobby-Fußball gespielt. Als "Highlight" richtet die Senioren-Sportgruppe einmal im Jahr im Rahmen der Sportwoche ein nun schon traditionelles Wanderpokal-Turnier für Hobby-Mannschaften aus. Die Mitglieder der Herren-Senioren-Sportgruppe würden sich sehr freuen, wenn einige Interessenten einmal zum Schnuppertraining am Montagabend kommen würden.
Gebt Euch einen Ruck und besucht uns einmal!!! |
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